Kampfsport- Fitness
Kampfsport- Fitness Thorsten Preiß
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Kampfsport- Fitness ist ein intensives Konditionstraining, das sich aus Übungen der Wettkampfvorbereitung von Kampfsportlern zusammensetzt. Dieses abwechslungsreiche Training kann man als Hilfe beim Abnehmen und Muskelaufbautraining für sich nutzen. Desweiteren sorgt eine verbesserte Grundkoordination für eine erhöhte Verletzungsprophylaxe.
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